纸黄金和实物黄金各有优势，投资者应根据自身需求和风险承受能力进行选择。
纸黄金是一种黄金凭证，类似于股票账户中的股票。投资者可以通过购买纸黄金来间接投资黄金市场。纸黄金的优势在于其交易方便、流动性好、价格透明度高，且不受实物黄金的存储和运输限制。纸黄金的交易成本相对较低，适合短期投资。
纸黄金也存在一些缺点。它是一种合约交易，投资者无法实际拥有黄金，因此无法享受实物黄金的保值和增值功能。纸黄金的价格受到市场波动的影响较大，投资者需要承担较高的市场风险。
实物黄金则是一种较为稳妥的投资方式。持有实物黄金可以让投资者享受黄金的保值和增值功能，并且在一些情况下，黄金还可以作为避险资产。持有实物黄金还可以避免市场波动的影响。
实物黄金也存在一些缺点。其价格受到国际金价的影响较大，投资者需要关注国际市场动态。实物黄金的存储和运输成本较高，且存在一定的安全风险。
因此，投资者在选择纸黄金和实物黄金时，应根据自身需求和风险承受能力进行权衡。如果希望方便快捷地进行短期投资，可以选择纸黄金；如果希望长期持有并享受黄金的保值和增值功能，可以选择实物黄金。无论选择哪种方式，都应注意风险控制，避免盲目跟风。